여성 건강을 위한 반죽
여성 건강을 위한 반죽
9월 30일은 여성 건강 및 피트니스의 날이며, 사업을 하는 여성으로서 이 대의는 우리에게 소중합니다. 대부분의 여성에게 등을 문지르는 것은 특별한 대우로 간주됩니다. 슬프게도, 분주한 여성들은 일반적으로 이러한 방식으로 자신을 돌보는 모든 일을 필요가 아니라 죄책감으로 여길 것입니다.
우리 자신을 진정으로 지적으로 견고하게 유지하려면 몸에 긴장이 생길 때 긴장을 풀고 스트레스를 푸는 오피가격 데 약간의 투자가 필요합니다. 우연한 출발로 등을 문지르는 것보다 일반적인 웰빙 일정의 일부로 집중하는 것을 고려하십시오. 합리적이고 행복한 몸을 유지하는 것은 당신의 역동적인 삶의 방식을 향상시키는 방법입니다.
마사지의 놀라운 신체적 이점등을 문지르는 것이 긴장을 풀고 현재 현실의 압력에서 벗어나는 특별한 방법이지만 마찬가지로 여성들에게 놀라운 실제 이점을 제공할 수 있습니다. 등을 문지르면 무적 상태를 유지하고, 휴식을 더 발전시키고, 지속적인 고통을 완화하고, 월경 전 장애 또는 PMS의 징후를 줄일 수 있습니다.
예상되는 80%의 여성이 PMS 부작용, 예를 들어 부풀어 오르고, 쥐어 짜내거나, 만지거나, 마음가짐이 흔들리는 것과 같은 PMS 부작용을 경험하고 대부분은 그것을 견딜 필요가 있음을 인정합니다. 재고하십시오. 문지름 치료는 더 발달된 과정, 근육 긴장 감소, 세로토닌 및 도파민과 같은 시냅스의 도착으로 인해 PMS 증상을 완화하는 특별한 방법입니다.
PMS 적응증을 치료하는 가장 이상적인 방법은 이를 예상하고 조기에 치료하는 것입니다. 매달 주기를 추적하고 PMS 징후를 모니터링하여 신체가 어떻게 느끼는지 지속적으로 등록할 수 있습니다. 부작용이 지나치게 강해지기 전에 치료하기 위해 다음 주기를 위해 다음 문지름을 계획하십시오.
당신의 피트니스 목표를 향상시키기 위해 등을 문지르십시오기능적인 삶의 방식을 유지하려면 몸에 주의를 기울이고 근육에 진정으로 집중하는 것이 의심할 여지 없이 중요합니다. 운동 센터 회의 및 사전 작업의 끊임없는 일정은 고갈 및 근육 피로를 유발할 수 있습니다. 실제로 수영이나 요가와 같이 몸을 덜 흔드는 운동도 장기적으로 근육에 무리를 줍니다. 등의 마찰을 웰빙 루틴에 포함하면 다음과 같은 다양한 이점이 있습니다.
근육 긴장 완화
이동 범위 증가
운동 후 근육의 탄력과 약화 감소
악화 감소
등을 문지르는 것은 운동 센터에서 더 잘 수행하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 근육 유지성을 향상시켜 더 오래 운동할 수 있습니다. 귀하의 건강 목표를 우리의 회복 또는 스포츠 등을 문지르도록 조정하면 앞에 놓인 모든 시험을 극복할 준비가 되어 있습니다.
나이 든 여성을 위한 반죽 효능관절 염증이나 움직임의 범위가 감소된 50세 이상의 싸움을 했다고 가정할 때, 반죽 치료는 고통이나 고통을 퇴치하는 데 정말 유익할 수 있습니다. 가장 잘 알려진 관절 통증의 일종인 골관절염은 위험한 조직을 뼈의 끝 부분으로 분리하여 관절을 표적으로 하여 비대 및 단단함을 어렵게 만듭니다.
미국에서는 42%의 사람들이 웰빙이나 고뇌와 같은 임상적 이유로 요통을 겪었습니다. 일상적인 웰빙을 위해 등을 문지르는 것을 지속적으로 기억하면 악화를 줄이고 신체의 압력 화학 물질인 코르티솔 수치를 낮추어 신체의 실제 고통을 줄일 수 있습니다.
등 문지름 전문가와 상의하여 부작용, 악화 탄력성 및 이상적인 긴장 측정에 대해 이야기함으로써 등 문지름에 대한 통찰력을 맞춤화할 수 있다는 것이 기억에 남을 만큼 중요합니다.
당신의 필요에 맞는 마사지등을 문지르는 동안 "하나의 도움이 모두 맞는"것 외에는 아무것도 없습니다. 치료의 성향과 목표에 대해 이야기함으로써 등 문지름에 대한 통찰력을 맞춤화할 수 있다는 것은 기억에 남을 필수 요소입니다.
등을 문지르면 긴장이 풀리고 기분이 좋아질 것으로 예상됩니다. 어떤 종류의 등을 문지르는 것이 적합한지 고려할 기회에 투자하십시오.
스웨디시 마사지는 등을 문지르거나 접촉하기가 두려운 경우에 탁월한 선택입니다. 길고 섬세한 스트로크를 사용하여 이 등을 문질러 긴장을 풀고 사소한 고통을 감독합니다.
심오한 조직 마사지는 지속적인 근육 고통과 압력을 목표로 더 많은 긴장을 사용합니다. 이 등을 문지르는 것은 근육의 깊은 층을 중심으로 하므로 압력에 민감할 가능성이 있는 가장 이상적인 선택이 아닐 수 있습니다.
스포츠 마사지는 실제로 역동적이고 재충전된 근육 사용으로 인해 상처가 있는 사람들에게 이상적입니다. 그것은 지정된 근육 스트로크와 인대의 확장을 사용하여 힘과 인내를 구축합니다.
치료 마사지는 신체의 특정 고통 부위에 집중하기 위해 다시 실시할 수 있습니다. 각 등 문지름은 사람들의 개별 요구 사항을 위한 것입니다.
귀하가 귀하의 선택을 검토하는 데 관심이 있다고 가정하면, 우리는 모든 문제를 해결하기 위해 여기 있습니다. 당신이 가질 수있는 문의!
다음 마사지 예약반죽이 제공하는 이점의 범위는 무궁무진하며 이상적인 결과로 완전히 수정할 수 있습니다. 전문 등 마사지 전문가로서 우리는 당신과 당신의 번영에 새로운 만남을 계획할 수 있는 능력을 중요하게 생각합니다.
CBD 반죽으로 무엇을 할 수 있습니까?
CBD 문지름의 과학과 장점에 대해 논의했지만 정상적인 등 문지름과 비교했을 때 경험이 실제로 유사한 것에 대해 생각할 수 있습니다. 우리는 방문자 중 한 명인 Ella가 그녀의 첫 번째 CBD 문지름에 대한 블로그를 작성하는 것을 환영했습니다!
-
나는 정기적으로 새로운 것을 시도하는 개인이 아닙니다. 나는 평소와 같은 친숙함을 유지해야 하는 진짜 잘못으로 유명합니다. 자신을 돌보는 이상은 와인, 충분한 양의 칩과 살사, 그리고 분명히 Netflix를 포함하는 다락방에 있는 것입니다. Massage Studio의 St. Pet 지역에서 CBD 반죽을 환영받았을 때, 저는 처음부터 꺼려했습니다. 나는 등 문지름, CBD 및 전체 경험에 대해 1,000,000개의 문의가 내 대뇌에서 맴돌았습니다. 내가 들어갈 때마다 등 문지름 고문인 Katie는 내 질문에 전반적으로 기꺼이 답해 주었고 예상할 수 있는 한 최대한 긴장을 푸는 경험을 하게 했습니다.
나는 첫 번째 CBD 오일 등을 문지르는 다른 사람들이 비교 질문이나 의심을 가질 수 있다고 계산했는데 왜 그 경험에 대해 설명하지 않습니까?
CBD 마사지를 받으려면 어떻게 준비해야 하나요?나는 바쁜 하루 일과를 마치고 등을 문지르러 갔다가 스튜디오에 멈춰 섰다. 계획을 세우기 위해 특별히 해야 할 일은 없지만 등을 문지른 후 속상하거나 중요한 일은 예약하지 않는 것이 좋습니다. 스포일러 경고: 너무 기뻐서 유용하지 않을 것입니다.
CBD 마사지는 어떤 느낌인가요?시간이 지날수록 나는 무슨 일이 일어날지 전혀 몰랐고 그 결과에 이보다 더 기쁠 수 없었습니다. 나는 내가 겉보기에 영원히 있었던 것 중 가장 평온하고 가장 느슨해짐을 느꼈다. 나는 일반적으로 두뇌가 하루 동안의 계획을 계속해서 숙고하고 생각하지만 기본적으로 이해할 수 없는 것으로 판명된 사람입니다.
내 등 문지름 고문은 나에게 깊고 고른 숨을 쉬고 긴장을 푸는 영역으로 들어가라고 촉구했습니다. 오일이 집중되기 시작하면 근본적으로 자연스럽습니다. 내 정신은 단순히 존재했습니다. 나는 업무, 주요 기록 또는 끝내야 할 작업에 대해 스트레스를 받지 않았습니다. 나는 그 당시에 그저 조화를 느꼈을 뿐입니다. 나는 CBD 오일이 심리적 압박과 실제 긴장이 모두 해소되도록 도왔다고 생각합니다.
나는 "높은"느낌에 추가로 스트레스를 받았거나 공상 CBD가 마리화나에서 비롯된 것입니다. 그렇지 않습니까? 나는 사실 이것 이후에 집으로 통근해야 했다! Katie는 CBD 오일에 향정신성 고정제가 포함되어 있지 않기 때문에 CBD 오일에서 "높아지는" 것을 얻기가 어렵다고 저를 위로했습니다. 등을 문지르는 끝 부분으로 갈수록 나는 조각이 떠 있고 매우 느슨하지만 취하거나 전혀 취하지 않은 것을 느꼈습니다. 제다이 성역에서 생각하는 요다가 muntuur 스톤을 수평으로 들어올리는 것처럼 그냥 조화입니다.
CBD 오일은 냄새가 나거나 기름기가 있습니까?CBD 오일은 마리화나로 결정된 화합물이므로 냄비와 같은 향기가 있는지 생각할 수 있습니다. 또한 "보통" 스킨 아이템의 경우 일반적으로 스프레드와 오일이 동화되지 않고 피부에 달라붙는 것이 걱정됩니다. 솔직히 학교 아파트를 방불케 하고 출장오피 기름진 로티세리 치킨 같은 느낌이 들어서 조금 스트레스를 받았다. 그것은 어떤 의미에서 사실이 아니었다.
오일은 딱히 냄새가 안나요 등을 문지르는 동안 내가 맡았던 모든 냄새는 유칼립투스였습니다. 그것은 내가 입학 구조에서 고른 향기로운 치유 향수였습니다 (마사지 스튜디오는 당신이 자신의 음악과 향기로운 치유를 선택할 수 있습니다. 추가 비용 없이!). CBD 오일은 피부에 특별한 느낌을 줍니다. 지나치게 무겁거나 기름지거나 매끄럽지 않고 피부 전체에 잘 흡수됩니다. 가볍고 차가움이 느껴지고 피부가 포화되는 느낌이 들었습니다.
CBD 오일 마사지를 받은 후 관리를 어떻게 해야 합니까?내 등 문지름 고문은 진정으로 완전한 통찰력을 얻으려면 등을 문지른 후 최소 2-3시간 동안 CBD 오일을 그대로 두라고 제안했습니다. 그래서 그렇게 했습니다. 등을 문지르는 시간이 4시 15분이었으므로 평소와 같이 저녁에 갔고 계속 느슨해졌습니다. 나는 건초를 치기 전에 그것을 샤워하고 아주 잘 잤다.
어쨌든, 그녀는 애프터 케어가 다른 등을 문지르는 것과 구별할 수 없다고 말했습니다. 등을 문지른 후 24시간 동안 물을 많이 마셔 독을 계속 배출하고 카페인과 팝과 같은 단 다과를 멀리하십시오. 그녀는 추가로 근육이 완전히 풀릴 수 있도록 등을 문지른 후 약 12시간 동안 연습을 하지 않는 것이 좋습니다.
CBD 오일 마사지 시도다른 스파와 대조될 때 CBD 반죽에 대한 Massage Studio의 기여에 대해 내가 좋아했던 점은 기본적으로 예상할 수 있는 만큼 기본적이라는 것입니다. 나는 아직 내 요구 사항과 목표에 가장 이상적인 등을 고를 준비가 되어 있었습니다. 나는 일할 수 있는 선택권이 있었다 k는 일반적으로 저를 욱신거리는 통증을 유발하는 질문과 영역에 대해 Katie와 논의했으며 그녀는 CBD 문지름을 활용하면서 해당 영역에 대해 0점을 지적했습니다. 그녀는 심지어 내가 민감한 방식을 강요했습니다!
CBD 문지름이 당신에게 이상적인지 고려하고 있다고 가정하면 시도해보십시오. 등을 문지르는 데 추가하는 데 10달러만 들며, 마사지 스튜디오를 처음 방문한다고 가정하면,
