임신을 용이하게 하는 반죽 - 산전 마사지

임신을 용이하게 하는 반죽 - 산전 마사지

임산부는 일관되게 직면해야 하는 어려움의 대체 배열이 있습니다. 임신 중, 당신은 현재 막힘, 늘어진 각인, 아픈 유륜 및 질병을 관리하고 있습니다. 모든 것이 어색해진다! 그것이 임신 문지름이 들어오는 곳입니다. 임산부가 등을 문지르는 회의에 합의할 수 있는지 여부에 관계없이 숙고할 수 있습니다. 그런 다음, 다음은 산전 마사지 오클랜드에 대해 알고 싶은 부분입니다.

산전 마사지

통상적인 등 문지름 치료를 하는 동안 엎드려 눕는 대구오피 경우가 많습니다. 더군다나 다른 시간에는 위를 올려다볼 수도 있습니다. 두 위치는 임산부에게 어울리지 않습니다. 어린이의 중간 부분이 있으면 배에 앉기가 어렵습니다. 찾는 위치는 일반적으로 혈관에 내려옵니다. 혈류가 방해받을 수 있기 때문입니다. 결과적으로 귀하와 귀하의 자녀가 아플 수 있습니다.
임신 중에는 여성의 모양과 자세가 계속 바뀝니다. 이러한 신체적 변화는 단 한 번의 시술인 '산전 마사지'로 다재다능합니다. 이 등 문지름 구조에서 등 문지름 고문은 당신이 보호된 회의를 가질 수 있는 시설을 만들 것입니다. 특별한 패딩 절차를 수행함으로써 귀하의 고문은 귀하의 웰빙을 보장할 것입니다. 당신의 안마사는 패드나 패드의 도움을 받아 가슴/중앙부를 위한 적절한 공간을 확보할 수 있습니다.
산전 문지름은 임신 중에 보호됩니까?
당신이 임신했다고 가정할 때, 우리는 당신이 취하는 각각의 진행이 내면의 작은 것에 관한 것임을 이해합니다. 기존의 등을 문지르는 구조에서 요구되는 특별한 긴장은 깊은 사색으로 이어질 수 있습니다. 그러나 임신 반죽은 기존의 등 문지름 구조에서 톤을 이동합니다. 내 주변의 출산 전 마사지를 검색하여 내 공간에 있는 안마사를 추적할 수 있습니다.
임신의 주요 삼 분기 후에는 출산 전 반죽이 보호되고 강력한 결정입니다. 그러나 실제로 임신 초기 3개월 동안은 마찰 모임을 멀리해야 합니다. 매일의 연습에 아침의 무질서를 추가하면서 몸에 혼란을 일으킬 수 있기 때문입니다. 그러나 보다 안전한 등 마찰 모임을 위해 유지해야 하는 몇 가지 웰빙 규칙이 있습니다.
안전한 마사지 세션을 위한 규칙
다음 분기까지 대기
당신은 당신이 필요로하는 모든 지점에서 내 근처 최고의 마사지로 시작할 수 있습니다. 그러나 주요 분기 동안 조기 배송에 대한 엄청난 도박이 있습니다. 이 때문에 대부분의 전문 고문은 다음 분기에 도착할 때까지 보류할 것을 권장합니다. 그러나 등 문지름과 실패한 분만 사이에 입증된 기록이나 연관성이 없습니다. 그러나 혈류의 지원은 신체에서 몇 가지 민감한 초점을 유발할 수 있습니다.
숙련 된 등 문지름 전문가에게 정착하십시오.
아마도 산부인과 전문의의 가장 큰 걱정은 등 마사지 전문가가 정당한 확인을 받았는지 여부에 관계없이 일 것입니다. 이는 각 주에서 변동하는 규정 때문입니다. 그것은 단수의 준비와 긍정에도 마찬가지로 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
이 때문에 모든 이상한 등 문지름 장소 중 하나만 임산부를 성공적으로 치료할 수 있습니다. 고문에 대한 표준 확인이 없기 때문에 주치의로부터 아이디어나 참고 자료를 얻을 수 있습니다. 마찬가지로 Google의 도움을 받아 "내 주변의 등 문지름 치료사"를 찾을 수 있습니다. 또한 귀하의 필요와 전제 조건에 따라 가장 적합한 조언자를 찾아보십시오.
다리에 무리가 가지 않도록혈액 클러스터를 만들기 위해 임신한 사람들 사이에 엄청난 도박이 있습니다. 특히, 골반 부위와 다리. 등을 문지르는 동안 이 응고된 혈액이 엉겨 붙지 않게 됩니다. 흡인성 색전증 유발. 혈액 응고가 일반적으로 폐까지 올라가는 상태입니다. 또한, 폐의 중요한 공급 경로를 방해합니다.
안전한 위치임신이 얼마 남지 않은 시점에 몸에 눈에 띄는 변화가 보이기 시작할 것입니다. 'Child Bump'에서 가장 널리 인식되는 변경 사항을 제거하십시오. 그 때문에 기존의 반죽 위치는 신뢰할 수 없고 만족스럽습니다. 골반, 자궁 및 등에 체중이 가해질 수 있습니다. 출산 전 문지르는 동안 전문의가 패드와 패드의 지원을 받도록 보장하십시오.
태아기 등 문지름의 장점출산 전 등을 문지르면 임신 3기에 큰 도움이 될 수 있습니다. 임신 중 등을 문질러주는 것은 열성적인 엄마와 발달 중인 아이에게 특히 유용할 수 있습니다. 아빠는 전체 시간 동안 추가로 필요하다고 느낍니다. 이 외에도 산전 마사지의 엄청난 장점이 있습니다. 그 중 일부는 아래에 기록되어 있습니다.
허리 통증출산 전 문지름 모임을 선택하는 가장 잘 알려진 정당화는 꾸준한 허리 악화로부터 도움을 받는 것입니다. 그러나 이것은 임신의 정상적인 부작용 중 하나이지만 많은 피해를 줍니다. 악화는 위에서 아래로 어디에서나 발생할 수 있습니다. 이 핀은 임신 초기에 시작할 수 있습니다. 전달을 지나갈 수 있습니다.
씨 뿌리기임신 중에는 크고 단단한 혈류가 시급합니다. 어쨌든 임신 중에는 혈액량이 일반적으로 급격히 증가하고 감소합니다. 이러한 중요한 시점에 신체의 혈액 보급을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈액 클러스터가 신체에서 발생할 수 있는 기회를 차단하는 동안.
연장임신 중에는 신체의 여러 부분에서 많은 부분이 확장됩니다. 끝없이 혈액 액체가 고이기 때문에 발생합니다. 그러나 임신 후에는 더 정상적입니다. 임신 3기에 접어들면 다리와 발 주위가 팽창하는 것을 볼 수 있습니다. 반죽은 우리 몸의 액체를 재정렬하는 동시에 다리 주위에 액체가 고이는 것을 방지합니다. 또한 확장으로 인해 발생하는 경험치를 감소시킵니다.
뇌 통증거의 모든 임산부는 일반적으로 두통이나 뇌성 통증의 부작용을 경험할 것입니다. 이것은 화학 물질의 변화 또는 신체의 근육 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 임신 중 새로 생성된 신체 자세는 일반적으로 근육에 영향을 미칩니다. 이러한 경우 등을 문지르면 편두통을 줄이는 동시에 고통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
쉬다임신 중에는 9명 중 거의 10명의 여성이 불충분한 휴식으로 인한 부작용을 경험합니다. 화학 물질의 조절도 마찬가지로 수면 장애를 유발할 수 있습니다. 여성이 휴식의 부작용을 경험하는 다른 요소가 있습니다. 이러한 요소는 중간 부분, 허리 통증, 다리 경련 등을 키울 수 있습니다. 등을 문지르면 인체는 일반적으로 세로토닌 수준을 구축합니다. 마침내 긴장을 푸는 데 도움이 되면서 더 나은 휴식을 취하게 되었습니다.
낙담수많은 여성들이 임신 후 불안의 부작용을 경험합니다. 이것은 일반적으로 임신 초기에 발생합니다. 신체의 각 조정은 압력을 업그레이드할 수 있는 동안 화학 물질과 연결됩니다. 다시 문지름 회의를 선택하면 화학 물질에서 발생하는 편향된 특성을 지시하는 데 도움이 될 수 있습니다. 동시에 우울의 가능성을 줄입니다.

스웨디시 마사지 용어집

자기 개선 전략은 직장이나 자신의 삶에 문제가 있을 때 중요합니다. 더 나아질 준비가 되었을 때 전문 스웨덴 안마사로서의 직업에 대해 생각해 보십시오.
스웨덴식 또는 관습적인 등 문지름은 긴장을 풀고 몸의 단단한 고통과 단단함을 완화하는 놀라운 방법이 될 수 있습니다. 분석가는 번거로운 시간을 통해 당신을 도울 수 있는 옵션이 있을 수 있지만, 때때로 상황에 따라 상황을 유지하는 것이 이상적입니다.
그럼에도 불구하고 이것은 모든 사람을 위한 치료법이 아니므로 시도하기 전에 PCP 또는 의료 서비스 공급자와 이야기하는 것이 이상적입니다. 스웨디시 백 문지름 뒤에 있는 생각은 그것이 몸과 정신 모두를 다룬다는 것입니다. 첨부된 영역에서 우리는 스웨디시 마사지와 그 효과에 대해 좀 더 조사할 것입니다.

스웨덴 마사지

이 시대에 오클랜드에서 가장 좋은 등을 문지르고 전반적으로 더 쉽게 접근할 수 있는 것은 "스웨덴 마사지"입니다. 우리 중 대부분은 스웨덴의 등을 문지르는 것을 전형적인 표현으로 상상합니다. 이 등 문지름에는 압력을 전달하는 데 도움이 되는 길고 섬세한 스트로크를 포함합니다.
이 등을 문지르는 특별한 스타일은 신체의 가장 깊은 근육에 영향을 줍니다. 스트로크는 음악적으로 섬세하게 두드려 근육의 긴장을 풀어줍니다. 이러한 절차의 조합은 관절의 풀림 및 회복을 촉진합니다. 몸의 근육을 강화하면서.

어떻게 수행될 수 있었습니까?

이 문지름 방법은 대부분 effleurage stroke로 시작됩니다. 부드럽고 스키밍한 스트로크로 섬세한 조직이 일반적으로 이완됩니다. 또 다른 잘 알려진 뇌졸중은 페트리사지 뇌졸중입니다. 이 스트로크에서는 롤링, 누르기 및 조작이 발생합니다.
뇌졸중의 또 다른 종류는 침식 뇌졸중입니다. 이 뇌졸중은 상처를 치료하는 동안 흉터 조직을 치료하는 데 도움이 됩니다. 여기에는 조직의 한 층이 다른 층에 대해 심하게 긁힌 원형 교차로 개발이 포함됩니다. 타포테멘트 스트로크는 빠른 회복에 도움이 됩니다. 이 스트로크에는 짧은 탭이 포함됩니다. 그것은 손과 손가락의 도움으로 수행됩니다.

어떤 이유로 수행됩니까?

스웨디시 마사지의 장점은 단순히 압력을 가하는 것보다 훨씬 더 많습니다. 주요 이점 중 일부는 다음과 같습니다.
이 등을 문지르면 계속되는 악화를 정상적으로 그리고 실제로 다룰 수 있습니다.
근육의 연장에 도움이 됩니다. 관절에 기름을 바르고 팽창을 줄이는 동안.
혈액의 흐름을 개선합니다.
근육 독소 감소에 대한 스웨디시 마사지의 일
운동선수 때문에 근육에 독이 들어가는 것이 어렵지 않습니다. 그들의 중요한 교육 과정이 일관되게 이루어지기 때문입니다. 아마도 가장 위험한 독을 제거하십시오. 젖산입니다. AHA(알파하이드록시 부식성)의 일종으로 근육에서 생성됩니다. 내가 잘못 표현하면서 근육이 부족해질 때까지 근육을 끄십시오.
이것은 마찬가지로 DOMS(지연 시작 근육 접촉)와 같은 특정 질병을 유발할 수 있습니다. 계절성 독감에 걸린 것처럼 느끼게 합니다. 풍부한 젖산 부식제는 촉감과 휴면을 유발할 수 있습니다. 고통과 다른 징후로 인해 짜증을 내면서 닫습니다. 이러한 징후는 최대 3-4일 동안 지속될 수 있습니다. 최대 12~22시간 동안 이러한 부작용을 느끼지 못할 수 있습니다.

스웨디시 마사지가 나에게 적합합니까?

스웨디시 마사지는 신입생에게 좋습니다. 부산오피 섬세한 개인과 집중하는 개인에게 가장 좋습니다. 이 등을 문지르는 정상적인 만남은 60 시간 반에 더 많은 시간이 걸립니다. 이 등을 문지르는 것의 중심 능력은 근육 결속을 전달하는 것입니다. 지적이고 진정으로 긴장을 풀 것인지 여부에 관계없이